суббота, 30 мая 2015 г.

Салат "Летняя свежесть"

Салат "Летняя свежесть" для желающих похудеть

Очень простой и вкусный салат, несущий в своем составе огромный поток витаминов вашему организму и клетчатки, кроме того салат "Летняя свежесть" это ваш билет в мир без лишних килограммов!

Ингредиенты для приготовления салата "Летняя свежесть"

1 Огурцы свежие 150 грамм
2 Томаты свежие 150 грамм
3 Перец сладкий  100 грамм
4 Лук репчатый зелень
5 Масло оливковое 50-75 грамм
6 Зелень петрушки и укропа
7 Веточка мяты перечной

Рецепт приготовления салата "Летняя свежесть"

Моем, чистим овощи,после чего нарезаем огурцы, помидоры и сладкий перец, добавляем веточку мяты, перемешиваем, смешиваем с порезанным репчатым луком и заправляем оливковым маслом перемешиваем, посыпаем сверху порезанной петрушкой и укропом.